まるごとバナナ

わたしは新卒の時に仕事のことを考えると勝手に涙が出るようになっていました。皆さんも同じような状況にいるかと思います。まずは頑張り続けているご自身を褒めてあげてください。辛い状況にも関わらず我慢し続けた ...

今回は、男性でも始めやすいヨガについて紹介していきます。 男性でヨガを始める時に、「ヨガって男性がやっても良いの？」「教室に行っても大丈夫？」といった声が多く聞こえてきます。私もはじめてヨガ教室に行く ...

今回は、仕事が辛い時あなたに偉人の名言をお届けします。 名言には、困難な状況を前進させる力や不安な気持ちをホットさせる力があります。 例えば広告や本の表紙などを見た時、買いたいと思ったことがあるはずで ...

今回は、新卒で仕事を辞めたいと思った時に取って欲しい行動について書いていきます。 私は、新卒で無理をしてしまい適応障害になった経験があります。そうならないためにとるべき行動となぜそうする必要があるのか ...

第二新卒で転職活動を始めたけど、書類選考で苦戦中の人も多いと思います。 わたしはただでさえ新卒で短期離職したため、とても苦戦しました。 この記事では、実体験やキャリアアドバイザーさんのアドバイスをまと ...

仕事が辛い時に救いになるものが一つでもあったら、心が楽になるかもしれません。自分を追い込みすぎず済むかもしれません。 そんな力を本は持っています。 今回は仕事が辛い時に心がほっとしたり、休まったりする ...

今回は、幸せは望まないから普通に生きたい人が生きやすくなる考え方や行動について紹介していきます。 この記事は書籍の中で出会ったことやお金持ちで幸せそうな人へのインタビューを通してわかってきたことを参考 ...

今回は、新卒で休職経験があり転職活動が心配な人向けに、実際に転職できた経験をまじえて転職活動の進め方についてご紹介します。 休職経験している人の中には、同期と遅れをとって焦っている人や自分なんてと落ち ...

「男性・ヨガ」と検索すると気持ち悪いという関連キーワードが出てくるほど、男性のヨガに抵抗があるイメージを持っている人が多くいます。そのため男性でヨガをしたくてもなかなか始めにくいという人が多くいます。 ...

今回は、男性にオススメのヨガについてお話ししていきます！ 最近では男性でもヨガをする人が増えています。ヨガは、身体面はもちろん精神面も整えてくれるためストレスが多い社会で生きる全ての人に効果があります ...