【ホットヨガ】カルドは男性にもオススメ！嫌と思われない…？

初めてヨガスタジオに行く男性にはホットヨガのカルドをオススメします！最近では男性でもヨガを始めてみたいなーと興味を持つ人や実際に始める人が増えています。

今回は、これからヨガを始める全ての男性にオススメのホットヨガのカルドについてご紹介していきます。

またヨガに男性が行くのは嫌がられないかと不安になりヨガを始められない男性も多いので、その点についてもお話ししていきます。

ホットヨガのカルドってどんなところ？

ホットヨガのカルドは、ホットヨガの業界で他社と比較して安く始めることができるホットヨガです。ホットヨガは女性専用のスタジオが多いのですが、カルドでは男女可のスタジオも増えています。

また場所によってヨガスタジオのみならず、フィットネスジムや岩盤浴なども備わっているため、トレーニングもしたい男性も多く利用しています。

レッスンも様々用意されているため初心者でも始めやすく、事前予約が不要なので行きたい時に行けるという点で継続しやすいスタジオです。

男性でヨガをするならカルドがオススメ！

男性がヨガをするメリットについて紹介します。

男性のホットヨガがオススメの理由

男性にホットヨガをオススメする理由は大きく4つポイントがあります。

社会人になってから運動をする機会が少なくなり体力に自信がない人にヨガはオススメです。また会社でデスクワークが多い人は姿勢が悪くなっています。ヨガを行うことで姿勢が良くなり、快適な身体作りにつながります。

ヨガは運動不足を解消できるだけでなく、運動によるストレス発散や集中力の向上など精神的にも良い影響を与えてくれます。

身体が硬いからヨガは無理と諦めていた人でもホットヨガは室温が40度に保たれており、普段よりも筋肉が動かしやすく問題ありません。

男性ならホットヨガのカルドが断然オススメ！

ホットヨガには上で紹介したように様々なメリットがあります。

そんなホットヨガの中でもわたしはカルドをオススメします！

お仕事をされていて決まった時間だと通いづらいという人でも予約不要で参加できるので通いやすく、通える頻度や目的に合わせて料金も変わっていくのでコスパが最強です！

またホットヨガで代謝を良くした後にジムでトレーニングを行ったり、筋トレ後にストレッチも兼ねてヨガを行ったりとダイエットにとても良い環境です！

男性のヨガは嫌と思われそうで不安

ここまでご紹介したようにカルドはメリットばかりです！
それでも始めにくいという人は、この先も読んでいただけたら嬉しいです。

男性の中には女性に嫌がられないか不安という人も多くいます。わたしも初めてヨガをするときのハードルは高かったです。

ヨガスタジオでは、女性専用のスタジオが多くあります。男性の目が気になってしまうので女性専用スタジオに通っているという人も多くいます。

そのため男女可のスタジオにいる女性はあまり気にしていない人が多いです。

こちらの記事で実際に女性の意見を聞いてみたので参考にしてください。

カルドの公式サイトを見てわかるように男性も歓迎しています。さらにフィットネススタジオなども完備されているため男性の利用者も結構います。

嫌じゃない！カルドでヨガを始めよう！

一度行ってみると場所により案外男性の利用者もいることに気づくと思います。心配でしたら体験当日に男性の利用者がどのくらいいるか聞いてみてもいいかもしれません。

今まで嫌がられないか不安で始められなかった人もこの機会に体験して見てはいかがでしょうか？

カルドでも女性専用スタジオと男女可のスタジオに別れているので安心して通えます！まずは一度体験してヨガの気持ち良さを体感してください！